Развитие мелкой моторики пальцев рук

     Исследованиями института физиологии детей и подростков АПН установлено, что уровень развития речи детей находится в прямой зависимости от степени сформированности тонких движений пальцев рук. Как правило, если движения пальцев развиты в соответствии с возрастом, то и речевое развитие ребенка в пределах возрастной нормы.

     Поэтому тренировка движений пальцев рук является важнейшим фактором, стимулирующим речевое развитие ребенка, способствующим улучшению артикуляционной моторики, подготовке кисти руки к письму и, что не менее важно, мощным средством, повышающим работоспособность коры головного мозга.

     Мы используем следующие виды работы, способствующие развитию мелких мышц пальцев и кистей рук:

• игры с пальчиками, сопровождающиеся стишками и потешками;
• специальные упражнения без речевого сопровождения, объединенные в комплекс гимнастики для развития мелкой моторики рук, так называемая пальчиковая гимнастика;
• игры и действия с игрушками и предметами: (раскладывание пуговиц, палочек, зерен, желудей и т.д., нанизывание бус, колечек, пуговиц на нитку, пришивание, застегивание и расстегивание пуговиц, игры с мозаикой, строительным материалом и т.д.);
• изобразительную деятельность: (лепку из пластилина и глины, раскрашивание картинок, обведение контуров, штриховку, рисование карандашами и красками различными способами (кистью, тампоном, пальцем, свечой и т.д.), разнообразную работу с ножницами, поделки из природного материала и т.д.).

     Работа по развитию кистей рук проводится систематически по 3-5 минут ежедневно в детском саду и дома:

а) упражнения для развития мелкой моторики включаются в занятия логопеда и воспитателей;

б) игры с пальчиками — в режимные моменты и прогулки;

в) пальчиковая гимнастика проводится в комплексе с артикуляционной воспитателями в специально отведенное в режиме дня время, а также дома с родителями.

     В начале учебного года дети часто испытывают затруднения в выполнении многих упражнений для рук. Эти упражнения прорабатываются постепенно, вначале выполняются пассивно, с помощью логопеда (индивидуально), а по мере усвоения дети переходят к самостоятельному выполнению.

Упражнения для пальчиковой гимнастики

(выполняются сидя или стоя)

1. Сжимание пальцев в кулак и разжимание (по 20 раз, выполняются с силой, в сжатом положении фиксируются 2-3 сек. ):

• ладонями вверх;
• ладонями вниз;
• обеих рук одновременно;
• правой и левой по очереди.                                                                                         

2. Вращение кистями рук (по 10 раз. Можно выполнять упражнения из положения "руки в стороны"):

• в правую, затем в левую сторону;
• б) вовнутрь (обеими кистями);
• в) наружу.

3. Выгибание кистей рук (по 10-15 раз):

• одновременно;
• правой, левой по очереди.

4. Прогибание кистей рук (по 10-15 раз):

• одновременно;
• правой, левой по очереди.

5. Чередование прогибания и выгибания.

6. Соприкосновение подушечек пальцев — "Пальчики здороваются" (по 10-15 раз. Сила надавливания подушечек пальцев и темп выполнения увеличиваются. ):

• пальцы правой руки — с большим пальцем правой руки;
• пальцы левой руки — с большим пальцем левой руки;
• то же одновременно двумя руками;
• г) пальцы правой руки — с соответствующими пальцами левой.

7. "Щелчки" (по 10 раз).

8. "Коготки" — сильное полусгибание и разгибание пальцев (по 10-20 раз).

9. Сгибание и разгибание пальцев в кулак по очереди (по 10 раз) :

10. "Ножницы" — разведение пальцев в стороны (по 10 раз):

• правой, затем левой руки;
• обеих рук одновременно;
• соединив ладони вместе.

11. Упражнение "Замок"  — ладони вместе, пальцы переплетены (по 10-20 раз):

• сдавливание ладоней с силой;
• вращение (поворот вправо-влево);
• наклоны вправо-влево — сгибание и разгибание в лучезапястных суставах;
• разворачивание ладоней наружу и выворачивание в обратную сторону, не расцепляя переплетенных пальцев;
• "Солнечные лучи" — руки в "замке" подняты вверх, ладони крепко сжаты, пальцы с силой разжимаются и сжимаются вновь.

12. Упражнения с сомкнутыми ладонями (по 5-10 раз) :

• сомкнутые ладони перед грудью наклоняются вправо-влево, преодолевая сопротивление;
• движение сомкнутыми ладонями перед грудью вперед-назад;
• сомкнутые ладони вытянуты вперед — разведение кистей в стороны, не размыкая запястий;
• сомкнутые ладони подняты вверх — разведение кистей, не размыкая запястий — "Цветок" .

13. "Фонарики" — вращение свободными кистями рук (по 10 раз).

14. Потряхивание расслабленными кистями:

• руки вверх;
• руки в стороны;
• руки согнуты в локтях, кисти опущены вниз.

Упражнения для пальчиковой гимнастики

(выполняются сидя за столом)

1. Свободное похлопывание кистями по столу поочередно и одновременно.

2. Свободное постукивание по столу пальцами обеих рук, правой и левой руки поочередно.

3. Поочередное приподнимание пальцев (кисти рук лежат на столе):

• правой руки;
• левой руки;
• обеих рук вместе.

4. Имитация игры на пианино.

5. Разведение пальцев врозь и сведение вместе (ладони на столе).

6. "Бегают человечки" — указательный и средний пальцы правой, потом левой, а затем двух рук вместе бегают по столу вперед и назад.

7. "Футбол" — забивание шариков, карандашей одним, двумя и т.д. пальцами.

Самомассаж кистей и пальцев рук

    1. Надавливание сильно сжатыми четырьмя пальцами одной руки на основание большого пальца, середину ладони, основание пальцев другой руки .

2. Растирание ладоней шестигранным карандашом с постепенным увеличением усилий.

3. Растирание ладоней движениями вверх-вниз .

4. Растирание боковых поверхностей сцепленных пальцев.

5. Разминание, затем растирание каждого пальца вдоль, затем поперек.

6. Грецкий орех положить между ладонями, делать круговые движения, постепенно увеличивая нажим и темп. Можно выполнять упражнение с двумя грецкими орехами, перекатывая один через другой, одной рукой, затем другой.

7. Разминание кисти правой руки пальцами левой и наоборот, затем поочередное растирание